Plages du av en hodebunn som klør, føles tørr eller flasser?
Hår og hodebunn er noe av det siste som får næring når kroppen fordeler vitaminer og næringsstoffer. Derfor kan du kanskje til tider merke at det trengs litt ekstra pleie, og at både hodebunn og hår sier fra når den trenger litt spesialbehandling.
Tørr hodebunn: Årsaker, behandlinger og de beste produktene
Tørr hodebunn kan være både plagsomt og frustrerende, men med riktig kunnskap og behandling kan du få bukt med problemet. I denne guiden får du en grundig gjennomgang av tørr hodebunn, hva som forårsaker det, og hvordan du kan behandle og forebygge tilstanden effektivt.
Hva er tørr hodebunn?
Tørr hodebunn oppstår når huden på hodet mangler tilstrekkelig fuktighet, noe som kan føre til kløe, flass og irritasjon. Mange forveksler tørr hodebunn med flass, men det er viktig å skille mellom de to:
- Tørr hodebunn: Små, tørre flak som lett faller av, ofte ledsaget av stram og kløende hud.
- Flass: Større, fete flak som skyldes en overproduksjon av talg og ofte er forbundet med en gjærsopp kalt Malassezia (Kilde: Apotek1).
Årsaker til tørr hodebunn
Ifølge hudlege Elisabeth Søyland (NRK) kan flere faktorer bidra til tørr hodebunn:
✅ Miljøfaktorer: Kaldt vær, tørr inneluft og hyppig bruk av varmeverktøy.
✅ Feil hårpleieprodukter: Sjampo med sterke sulfater og alkohol som tørker ut huden.
✅ Underliggende hudtilstander: Eksem, psoriasis eller allergier.
✅ Hyppig hårvask: Fjerner de naturlige oljene som beskytter hodebunnen.
Les mer hos NRK.
Behandling av tørr hodebunn
Her er effektive løsninger for å gjenopprette en sunn og balansert hodebunn:
🌿 Anbefalte produkter mot tørr hodebunn
Produkt | Beskrivelse | Kjøp her |
---|---|---|
Apotek1 – Cosmica Hair & Body Shampoo | Skånsom sjampo uten parfyme og sulfater, ideell for sensitiv hodebunn. | Se produkt |
Kicks – Maria Nila Head & Hair Heal Shampoo | Mild og pleiende sjampo med aloe vera og piroctone olamine som balanserer hodebunnen. | Se produkt |
Hairlust – Scalp Follicle Treatment & Volumizer | Fukter, beroliger og styrker hodebunnen. | Se produkt |
💆 Naturlige behandlinger
Ifølge Veien til Helse kan naturlige oljer som kokosolje, jojobaolje og arganolje hjelpe med å berolige og fukte hodebunnen. Massér inn oljen i hodebunnen og la den virke i 20–30 minutter før du vasker håret med en mild sjampo.
Forebygging av tørr hodebunn
🔹 Velg milde, sulfatfrie sjampoer.
🔹 Unngå hyppig bruk av varmeverktøy som føner og rettetang.
🔹 Bruk en luftfukter hjemme i vinterhalvåret.
🔹 Spis et balansert kosthold rikt på omega-3 og vitamin E (Vitusapotek).
Vanlige spørsmål (FAQ)
Hva er forskjellen mellom tørr hodebunn og flass?
Tørr hodebunn gir små, tørre flak, mens flass gir større, fete flak og kan være forårsaket av en gjærsopp.
Hvor ofte bør jeg vaske håret hvis jeg har tørr hodebunn?
Maks 2-3 ganger i uken med en mild sjampo tilpasset sensitiv hodebunn.
Hvilke ingredienser bør jeg se etter i produkter for tørr hodebunn?
Se etter fuktighetsgivende ingredienser som aloe vera, glyserin, hyaluronsyre og naturlige oljer som jojoba og argan.
Oppsummering
Tørr hodebunn er en vanlig utfordring, men med riktig pleie og produkter kan du oppleve stor forbedring. Prøv anbefalingene over, og husk at ved vedvarende problemer kan det være lurt å oppsøke en hudlege for videre råd.
👉 Utforsk våre anbefalte produkter for tørr hodebunn her: [Lenker til produkter].
Du får teste vår Anti-flass sjampo med niacinamid til kun kr 129 når du bestiller via knappen under.
-
Anti-flass shampoo med niacinamidekr 129.00
Niacinamid, også kjent som vitamin B3 eller niacin, brukes ofte som en ingrediens i sjampo. Her er noen av fordelene med niacinamid i sjampo:
- Fremmer hårvekst: Niacinamid hjelper til med å forbedre blodsirkulasjonen i hodebunnen, noe som bidrar til sunn hårvekst.
- Øker hårtetthet: Ved å styrke hårrøttene og bedre hårstrukturen bidra niacinamid til å øke hårtettheten.
- Styrker hårstrå: Niacinamid styrker hårstråene, reduserer skjørhet og beskytter håret mot slitte tupper.
- Gir fuktighet: Niacinamid har fuktighetsgivende egenskaper så hår og hodebunn bevarer fuktigheten.
- Beroliger hodebunn: Niacinamid beroliger irritert og betent hodebunn. Det minimerer kløe, rødhet og flass.
Dette er en mild shampoo mot flass og en hodebunn som klør eller føles tørr. I tillegg til å pleie, gir sjampoen næring til både hodebunn og hårstrå – ett produkt, dobbel effekt!
Trenger håret ditt litt ekstra fukt og beskyttelse?
Lugger det litt når du drar hårbørsten eller fingrene gjennom håret? Det er et sikkert tegn på at håret ditt trenger litt ekstra pleie og omsorg.
Ved å bruke hårmaske 1-2 ganger i uken vil du raskt merke forskjell på hårkvaliteten. Håret vil bli sterkere, mindre tørt og ikke flise seg så fort. Håret vil etter hvert føles fyldigere, siden du vil merke mindre slitasje på hvert enkelt hårstrå.
Mykt og vakkert hår, som i tillegg lukter godt! Vår SYS-hårmaske har en frisk og fruktig lukt som inviterer til nærhet. Den passer til alle typer hår, er dermatologisk testet og uten parabener.
Et godt råd er å bruke hårmaske før du bruker balsam. Balsam lukker skjell-laget i håret, og gjør at hårmasken ikke vil fungere optimalt.
Vi anbefaler denne fremgangsmåten:
- Vask håret med shampoo, skyll ut.
- Påfør hårmaske og la den virke i ca. 10 minutter.
- Skyll ut, og påfør balsam.
- Avslutt hårvasken med å skylle håret i kaldt vann, for å gi det ekstra glans.
Om du ønsker en dypere virkning av hårmasken kan du godt gå med den lenger enn 10 minutter, håret vil ikke ta skade av det.
Et lite tips:
Sol og salt sjø sliter veldig på håret. Neste gang du skal på stranden eller ut på sjøen i sommer, ta hårmaske i håret for å beskytte det. Har du farget hår vil du også merke at fargen varer lenger, når du beskytter det litt ekstra.
Hårmaske pleier dypere enn balsam – og anbefales å brukes 1-2 ganger i uken, om håret trenger litt ekstra pleie og fukt. Effekten kan merkes allerede etter første gangs bruk!
-
Hårmaske mot tørt og skadet hårkr 199.00
Til deg som sliter med tørt og skadet hår
Det er mange ting som kan gjøre håret tørt, skjørt og resultere i skadede hårstrå. Solen, farging og striping, eller bruk av feil hårprodukter kan gi et porøst hår som skriker etter fukt og næring.
Vi har redningen! Vår pleiende SYS-shampoo med keratin og protein øker hårets elastisitet og fleksibilitet. Den fukter, mykgjør og gir den nødvendige næringen, slik at ditt hår kan skinne.
Dette er en shampoo som er dermatologisk testet, den inneholder ingen parabener og er så mild at du kan bruke den daglig. Den passer til alle hårtyper.
Med sine nøye utvalgte ingredienser vil du merke at dette er en shampoo som gjennoppretter hårets styrke og glans, og ved regelmessig bruk vil du kunne oppleve at håret får livet tilbake!
En shampoo som inneholder keratin og protein, som vil gi et sterkt og skinnende hår.
-
Shampoo mot tørt og skadet hårkr 129.00
Hei jeg har mistet mye hår,har sporiassis i hodebun,håret er tørt og livlaust,har noe fall(krøller )Men hae alltid hatt tynt (englehår)sier frisøren.Er mye i Spania,har som regel hatt på meg. Så jeg har gjerne lyst å prøve en sjampo,som virker.
Hei Reidun. Da bør du prøve den håraktiverende sjampoen i kombinasjon med hårserum. Kjøper du de sammen får du dem for kun kr 229, det er bare å klikke her: https://nettbutikk.aime.no/product/haraktiverende-shampoo-harserum/